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Treine a qualquer hora com treinamento personalizado e ferramentas inspiradas na equipe de especialistas de Chris Hemsworth. , Alimente seus movimentos, refeições e mente com um aplicativo de condicionamento físico adaptado aos seus objetivos, preferências e nível de habilidade. Treine em casa ou encontre exercícios eficazes na academia para melhorar a força do seu núcleo, aumentar o tamanho ou esculpir o físico dos seus sonhos - Centr é o planejador de treino que pode fazer tudo.

Combine seus treinos diários com planos de refeições para abastecer seu corpo. O Centr fornece um plano aprovado por nutricionista que corresponde aos seus objetivos para uma abordagem holística do condicionamento físico. Planos de refeições personalizadas, de pescatariana a vegana, passando por refeições vegetarianas e ricas em proteínas - tudo no Centr.

Obtenha um plano de treino pessoal que tire você da sua zona de conforto e o mantenha engajado. Treine sua mente com meditações guiadas ou adormeça com visualizações relaxantes do sono. Centr é o aplicativo de fitness perfeito que visa ajudá-lo a melhorar sua saúde física e mental.

Treine a qualquer hora, obtenha conselhos de especialistas e desfrute hoje mesmo de uma ferramenta de fitness completa com o Centr.

CENTR RECURSOS

TREINOS EM CASA E TREINAMENTO DE GINÁSTICA PARA VOCÊ
- Alcance seus objetivos de condicionamento físico com treinamento de força, HIIT, construção muscular, Pilates, ioga, boxe, MMA e muito mais
- Treino em casa ou treinamento de ginástica - encontre rotinas feitas para você
- Estruture seu planejador de treino por equipamento, tempo, parte do corpo ou estilo

OBTENHA SEU PRÓPRIO PLANO DE REFEIÇÕES
- Abasteça sua nutrição com alimentos saudáveis ​​e fáceis de preparar que você realmente adora
- Apoie seus treinos diários com um plano de refeições aprovado por especialistas com base em suas preferências alimentares
- Amante de vegetais, carnívoro , ou qualquer coisa intermediária - há algo para todos

TREINADOR DE FITNESS COMPLETO
- Melhore a saúde mental com nossa biblioteca de recursos
- Obtenha meditações guiadas e visualizações do sono para um programa holístico de condicionamento físico
- Crie hábitos saudáveis ​​com ferramentas, dicas e suporte 24 horas por dia, 7 dias por semana, ORIENTADO POR

ESPECIALISTAS FERRAMENTAS E ORIENTAÇÃO
- Receba conselhos diários de condicionamento físico para estimular seus movimentos, refeições e mente
- Nosso aplicativo de condicionamento físico ajuda a promover mudanças ao longo da vida por meio de orientação e motivação eficazes
- Conecte perfeitamente seu equipamento de treino Centr ao aplicativo
- Baixe o Centr em todos os dispositivos para monitorar seus resultados em tempo real. Aplicativos móveis e de relógio compatíveis, transmissão e Wear OS.

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Descubra um aplicativo de fitness mais agradável e intuitivo. Desbloqueie todo o seu potencial começando com 7 dias grátis no Centr – o 'melhor programa de treinamento de força' de acordo com a POPSUGAR e vencedor do 'Home Gym Awards' da Men's Health.

A EQUIPE

- Luke Zocchi: personal trainer de Chris Hemsworth
- Ingrid Clay: treinador de força HIIT HIRT e chef à base de plantas
- Alexz Parvi: treinador HILIT
- Dan Churchill: autor de livro de receitas e treinador de nutrição
- Maricris Lapaix: treinador iniciante de cardio e força
- Tahl Rinsky : Instrutora de ioga dinâmica
- Sylvia Roberts: Instrutora de Pilates
- Angie Asche: Dietista e especialista em nutrição
- Jess Kilts: Treinadora de força e condicionamento
- Bobby Holland Hanton: Dublê de Hollywood
- Ashley Joi: Treinadora de cardio e força
- Joseph Sakoda, também conhecido como 'Da Rulk': Treinador de operações especiais
- Michael Olajide Jr .: campeão de boxe e treinador de supermodelos
- Torre Washington: fisiculturista vegano
- Jorge Blanco: Treinador de Boxe e MMA

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As assinaturas estão disponíveis por 1, 3 e 12 meses.

O pagamento será cobrado em sua conta da Play Store na confirmação da compra e será renovado automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. Sua conta da Play Store será cobrada automaticamente 24 horas antes do final do período atual.

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